SAWTNA

Bienvenue sur SAWTNA, le site de tous les Marocains
 
AccueilPortailGalerieFAQS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Soyez optimiste...pour vivre en bonne santé!

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
tamzilte
Admin
avatar

Messages : 1650
Date d'inscription : 04/01/2008

MessageSujet: Soyez optimiste...pour vivre en bonne santé!   Sam 5 Jan - 4:25

السعادة والتفاؤل يقللان من مستويات الكورتيسول في الدم

لندن / كشفت دراسة بريطانية جديدة أن القلب السعيد يمكن أن يكون أكثر صحة وحيوية من القلب الحزين، وأفادت أن أولئك الذين قالوا إنهم يشعرون بالتفاؤل كانت لديهم مستويات أقل من الكورتيسول "هرمون قد يسبب في حالة وجوده بشكل مزمن ارتفاعا في ضغط الدم وبدانة البطن وخمولا في وظائف جهاز المناعة ومشاكل أخرى"

ووجدت الدراسة التي أشرف عليها الدكتور أندرو ستيبتو من جامعة كوليدج بلندن -وشملت ألفين و873 رجلا وامرأة تتراوح أعمارهم بين خمسين عاما و74 عاما- أن النساء اللائي وجدت لديهن مشاعر أكثر إيجابية كانت لديهن مستويات أقل في الدم لاثنين من البروتينات التي تشير إلى انتشار الالتهابات في الجسم

والاعتقاد السائد لدى الأطباء أن الالتهابات المزمنة تساهم بمرور الوقت في سلسلة من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان

ولاحظ فريق البحث أن الأشخاص الأكثر سعادة، يميلون لأن يكونوا أكثر صحة من أولئك الذين يعانون ضغوطا أو لديهم نزعة عدائية أو متشائمين بشكل دائم لكن الأسباب لا تزال قيد الدراسة

ويقول الدكتور ستيبتو "إن أحد الاحتمالات هو أن الأشخاص الأكثر سعادة يمكن أن يعيشوا بأساليب حياة صحية أكثر، لكن ليست كل الدراسات وجدت أن هذا هو السبب
وأضاف "لذلك فإننا نبحث في صلات بيولوجية مباشرة بشكل أكبر بين الحالات الإيجابية والصحة"
ووفقا لتعليق ستيبتو على الدراسة، فإن النتائج الحالية تمثل إضافة إلى الأدلة على أن السعادة والعواطف الإيجابية الأخرى "مرتبطة باستجابات بيولوجية تحمي الصحة

"
naseejoha.com
Revenir en haut Aller en bas
tamzilte
Admin
avatar

Messages : 1650
Date d'inscription : 04/01/2008

MessageSujet: Re: Soyez optimiste...pour vivre en bonne santé!   Ven 11 Jan - 4:58

القلق قد يقود للأزمات القلبية


القلب

لوس أنجلوس / قال باحثون في الولايات المتحدة أمس الأول، إن الأزمات القلبية قد لا تكون أسبابها الرئيسية من جانبنا العداء والاندفاع حيث يتعرض الأشخاص الذين يتسمون بالقلق والخوف لمخاطر أعلى أيضا للإصابة بأزمات قلبية

ووجد الباحثون بجامعة ساوثرن كاليفورنيا في دراسة جديدة، أن الرجال الذين سجلوا أعلى نقاط في الاختبارات بشأن القلق، زادت احتمالات إصابتهم بأزمات قلبية بنسبة تتراوح بين 30 و40 في المئة مقارنة بالآخرين

وقال الباحثون إن هذه النتائج ظلت قائمة حتى بعد الأخذ في الاعتبار مخاطر معيارية تتعلق بأمراض القلب مثل النظام الغذائي والتدخين....ما نشهده يتجاوز ما يمكن تفسيره بضغط الدم والبدانة والكوليسترول والعمر وتدخين السجائر ومستويات السكر بالدم وعوامل مخاطر أمراض الأوعية الدموية للقلب الأخرى

وأضاف الباحثون أن الرجال الأكبر عمرا الذين يتسمون بقلق دائم أكثر عرضة فيما يبدو لمخاطر الإصابة بأزمات قلبية حتى بعد الأخذ في الاعتبار مستوياتهم من الاكتئاب والغضب والعداء وسلوك "النوع أ"، ويشار هنا أن شخصيات "النوع أ" تضم الأشخاص الذين يتسمون بالطموح والحزم وكذلك العدائيين

ووجد الباحثون أن هؤلاء الذين سجلوا أعلى 15 في المئة من القلق كانوا أكثر احتمالا لمواجهة أزمات قلبية في وقت لاحق
وقالوا إن التفاعلات الجسمانية للقلق مماثلة لدرجة كبيرة للإشارات والتغيرات التي يعتقد أنها تؤدي إلى تفاعلات بعضلة القلب مشيرين إلى الأزمات القلبية


naseeij.com
Revenir en haut Aller en bas
 
Soyez optimiste...pour vivre en bonne santé!
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Pour avoir une bonne santé...
» Bonne année, bonne santé 2012 à toutes et à tous!
» [Blu-Ray] 58 Minutes pour Vivre (Import US)
» Pour mettre de bonne humeur: chanson rap parodiant Jane Austen
» Une raison pour vivre, une raison pour mourir - Una ragione per vivere e una per morire - 1972 - Tonino Valerii

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
SAWTNA :: Sciences & Vie-
Sauter vers: